* Un Dos Tres - RPG *
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 Cours 4: Gymn!!

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Salvador Gonzalez Blanco
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Salvador Gonzalez Blanco
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:24

tu arriveras!!
*aux autres*
faites 5 groupes d'élèves
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:26

oui quand les poule auront des dent jamais quoi

anna alla vers angel

tu te met avec moi
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Angelus Lian
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:26

a anna: oui !
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:27

toi tu vas y arriver tu es grand

bon on fais quoi maintenant


dit elle a salvador
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Salvador Gonzalez Blanco
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:28

apres mettez la barre verticale a 1m50 du sol et le trampoline a 1 m de la barre
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:30

bon on y va

anna mis le trampo a 1mettre de la barre pendant que angel mettait la barre a 1m50

voila et apres?
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:31

voilà, c'est tout juste à 1m50

a anna: on va voir si je vais réussir !
*sourit*
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:32

juste avant de commencer, qui n'arrive pas a faire des saltos
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:33

pas de probleme je sais le faire

regarde angel
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:33

*croise les bras*
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:35

ok!!
tout d'abord faites juste un saut au dessus de la barre a l'aide du trampoline
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:36

tu commence STP
moi je vais me prendre la barre si je comence
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:36

*se lance*
hé hop !
*saute au dessus de la barre, fait le grand V*
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:37

tres bien angelus
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:39

bon jy vais
vous me faites faire des choses pas possible

anna se lanca avec crainte de se prendre la barre elle finit par passer par dessu comme angelus
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:40

tres bien anna mais il faut avoir confiance en sois
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:40

merci salvador
*regarde anna sauter*
pense:elle y est passée!
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:41

oui bah ca aussi quand les poules auront des dent
la confiance en soi c'est pas pour moi
merci quand meme
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Salvador Gonzalez Blanco
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:43

arrete avec tes poules s'il te plait
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:44

*rit*
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:45

*a Angelus*
fait la meme chose mais en faisant un salto quand tu es en haut
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:48

d'accord!
pense:une de mes spécialité la gym!
*prend son élan, court, saute sur le trampoline, une fois en haut fait un salto, retombe sur le sol et termine en faisant le grand V*

ouf !
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:50

évite de faire le grand V quand tu retombes, sinon tu sera en mauvaise posture pour faire les enchainements
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:51

pourtant a la fin d'un exercice, on m'a tjs dit de faire le grand V ... enfin soit, l'exercice été bon non ?
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MessageSujet: Re: Cours 4: Gymn!!   Cours 4: Gymn!! - Page 3 EmptySam 5 Nov à 21:52

oui mais comme je vous ai dit au début du cours, il faudra faire des enchainements des que vous touchez le sol!!
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