cours 2: escalade

*ecoute attentivement et cela lui faisait penser quand elle en faisait plus petite*

*mets la cord dans le huit puis le huit dans le mousqueton enfin mets le mousqueton sur le boudrier*
Pour savoir assurer, il faut savoir compter jusqu'à 5.
1 - 2 - 3 - 4 - 5, rien que ces chiffres suffisent souvent à corriger l'erreur.
1ere position

Main gauche loin sur la corde, main droite près du descendeur. Inversement pour les gauchers !

2eme position

Ravaler la corde dans le descendeur. Les mains se retrouvent alors à l'inverse du mouvement précédent : main gauche près du descendeur, main droite loin sur la corde (inversement pour les gauchers!).

3eme position

Le bras droit vient bloquer la corde vers le bas (inversement pour les ...).

4eme position

Le brin de corde qui retombe vers le bas ne doit jamais être laché. Toutefois, il faut se repositionner comme le mouvement n°1. La main gauche vient alors remplacer dans son étreinte la main droite (inversement etc....)

5eme position

La main droite peu alors reprendre sa place avant de se retrouver en position n° 1

Compris?

*hoche de la tete pour dire qu elle avait compris*

*hoche la tête*
*tout cela lui est familer; on ne plaisante pas avec l'escalade*

Je vous rappel qu'il faut toujours avoir la main sur la partie de la corde au dessous du descendeur, si vous faite sa, la personne sur le mur est assuré a 99%!!

*leva la main et demanda*
et le dernier pourcent?

vient de l'assureur ou de l'état du matériel, ne vous inquiétez pas, dans cette école le matériel est vérifié toute les semaines et ai remplacés tout les ans

*sourit*
d'accord .. me voilà rassurée.
*elle plaisantait évidemment*

maintenant faites l'exercice!! mais ne monter pas plus haut de la ligne rouge (a 2m du sol)

oui je veux bien mais qui est avec moi

mets toi avec Tania

ok slvador tania tu veux commencer par quoi

*lui sourit*
comme tu veux ...

hj: je reviens demain, alors si tu veux tu peux décrire les actions de tania en attendant mon retour ... si ça peut arranger pour faire l'exercice ...

*croise ses bras*
*regarde ses élèves*

hj: ok!! moi aussi je vais au lit!! bonne soirée

*arrive* bonjoure

bonjours!! vous etes?

*ne fait pas rien*
*regarde le mur*

* Regarde Trey et Moïra *

*voit paige entrer*
salut tu veux bien te mettre avec moi pour l'exercice d'escalade?

*A Junior* On se met ensemble????

*parle fort*
Qui se met avec moi?

*à Anna*
bon, ben on va dire que je commence à monter? ok?

ok si tu veux tania

*va vers le mur et attache le mousqueton*
c'est ok pour moi

ok on peut commencer
tania commence a monter a mla corde et au fur amesure je ravale la corde dans le descendeur. Les mains se retrouvent alors à l'inverse du mouvement précédent : main gauche près du descendeur, main droite loin sur la corde puis je bloque le bras vers le bas tout en le tenant fermement puis la main gauche vient remplacer la main droite puis je recommence ainsi de suite