~> 2ème cours <~

desoler pour le retard

*fait l'exercice*

*Continue mais en a marre*

* Fait la choré corectement. *

*Regarde le mec mourane*

*soupir
Ca me gonfle de faire le meme exo...

*continue*

*Continue*

*continu de danser lassé*

escuze moi pour le retard mais je suis allé voir carmen.
*entre Fait la choré*

[ALYSSA MILANO ES PRISE !!!]

*continue*
*regarde marouna et lui fait un clein d'oeil*

*Continue*

*refais*

*Continue*

* continue*

*Continue toujour*

HJ : Je suis dsl je vous ai laissé en plan...!!

Bon c'est à revoir mais c'était pas mal. Vous pouvez ranger les barres, pour la fin du cours nous allons faire un adage.

*Sorit a Adela*

*Range les barres avec les autres*

*Fait un belle adage devant elle*

[Ma camillou !!!]

*range la barre avec les autres*

*Continue a la suite*

HJ : Antho, un adage c'est une espèce de chorégraphie assez lente qui fait travailler des pas en particulier, donc c moi qui dit ce qui faut faire et après vous refaite les pas ^^ et j'arrive sur msn lol

Faites 3 lignes au milieu, je vous montre les pas.
*les laisse se placer puis se met devant eux et montre les pas*
5ème, bras 1ère. Les bras montent sur les côtés puis reviennent en 1ère. Grand plié tête à droite, remonter tête à gauche. Piqué arabesque, petit tour promenade en arabesque. Poser jambe qui était en arabesque devant, pirouette en dedans sur cette jambe, arrivé en fente. Rammasé, cambré, revenir 5ème. Piqué pour pirouette attitude derrière. Posé jambe en attidude et developper l'autre. Pas de valse, pas de valse, pas de bourré en tournant, fermer 5ème. Retiré sur demi-pointe, developpé sur le côté, passer arabesque, retiré, developpé côté, poser la jambe et repartir dessus pour faire une pirouette en dedans. Fermer 5ème bras 1ère.

Vous faites déjà tout ça une ou plusieurs fois et ensuite vous le ferez à gauche. Attention c'est très très lent, il faut bien prendre le temps de décomposer chaque mouvement!

*met une musique très lente et accompagne les élèves pour être sure qu'ils n'oublient pas les mouvements*

Adela Ramos a écrit:

HJ : Antho, un adage c'est une espèce de chorégraphie assez lente qui fait travailler des pas en particulier, donc c moi qui dit ce qui faut faire et après vous refaite les pas ^^ et j'arrive sur msn lol

Faites 3 lignes au milieu, je vous montre les pas.
*les laisse se placer puis se met devant eux et montre les pas*
5ème, bras 1ère. Les bras montent sur les côtés puis reviennent en 1ère. Grand plié tête à droite, remonter tête à gauche. Piqué arabesque, petit tour promenade en arabesque. Poser jambe qui était en arabesque devant, pirouette en dedans sur cette jambe, arrivé en fente. Rammasé, cambré, revenir 5ème. Piqué pour pirouette attitude derrière. Posé jambe en attidude et developper l'autre. Pas de valse, pas de valse, pas de bourré en tournant, fermer 5ème. Retiré sur demi-pointe, developpé sur le côté, passer arabesque, retiré, developpé côté, poser la jambe et repartir dessus pour faire une pirouette en dedans. Fermer 5ème bras 1ère.

Vous faites déjà tout ça une ou plusieurs fois et ensuite vous le ferez à gauche. Attention c'est très très lent, il faut bien prendre le temps de décomposer chaque mouvement!

*met une musique très lente et accompagne les élèves pour être sure qu'ils n'oublient pas les mouvements*

[Mici mais la news c'est alex_gonzalez@hotmail.fr ^^]

*Fait ce que dit adela*

*applique lexercice*

*fais l'exercice gracieusement*